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新闻不重要，看图才是正事我們不主張所謂的“順式呼吸”與所謂的“逆式呼吸”，也不主張硬性規定在具體動作中哪裏是“呼”哪裏是“吸”，那樣百害而無一利，隻得會導致“胸悶，憋氣，氣悶，呼吸不順暢，為了防止這些錯誤，所以我們主張自然呼吸，無須牽強。
新闻不重要，看图才是正事2經常“氣沉丹田”是否會沉成大肚子？“氣沉丹田”是正確的行功狀態，是在立頂、鬆肩、垂肘、含胸、拔背的基礎上，全身都要自然地放鬆，並且自然地呼吸，這樣才能“氣沉丹田”。
新闻不重要，看图才是正事這裏講的氣不是呼吸之氣，而是內勁。
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